スマートフォンやパソコンはブルーライトを発光しており、目の疲れの原因になります。
とは言っても、現代はインターネット時代ですから、使用は避けられないケースも多いと思います。
筆者もパソコンを使用して仕事をしていますので、目が疲れて、肩が凝り、ときには頭まで痛くなることもあります。
そんなときに、私が良く使用するものをご紹介しますのでご覧ください。
１．スマホの使い過ぎ等による「目の疲れ」に効果的｜蒸気でホットアイマスク
「蒸気でホットアイマスク」
これを「就寝前」や、仕事の合間のリフレッシュしたい時に使うとスッキリします。
特に「就寝前」がおすすめ！
翌朝、目覚めたときの「目のすっきり感」が全然違いました。
公式ページ（花王めぐリズム_蒸気でホットアイマスク）はこちら>>
あくまで個人の感想にはなりますが、一人でも多くの方に実感いただけたら幸いです。
２．さまざまな香りも楽しめる
気分にあわせて香りも選べるのが嬉しいところです。
・ラベンダー
・ローズ
・カモミール
・完熟ゆず
・森林浴
などがあるようですね。
本記事に関するお問い合わせについて
本記事に関するお問い合わせについては、下記よりお願いします。
